CURSO EJERCICIO FÍSICO LA NUEVA MEDICINA

Incluye: Clases, Más de 200 Estudios Científicos, libros digitales dependiendo del módulo.

CONTENIDOS

MÓDULO 1: EL EJERCICIO ES MEDICINA 

– EJERCICIO FÍSICO LA NUEVA “PILDORA”
– MITOS Y REALIDADES DEL EJERCICIO FÍSICO
– DOSIS Y RESPUESTA DEL EJERCICIO FÍSICO
– EJERCICIO FÍSICO COMO SIGNO VITAL
– MARCHA Y SALUD
– COMPORTAMIENTO SEDENTARIO Y SU IMPACTO EN LA SALUD

MÓDULO 2: BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO FÍSICO EN LA SALUD 

– FISIOLOGÍA Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO
– EJERCICIO COMO PREVENCIÓN, TRATAMIENTO Y CONTROL PARA ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES
– EJERCICIO Y SALUD CARDIOVASCULAR– EJERCICIO COMO TRATAMIENTO Y CONTROL EN LA ENFERMEDAD

MÓDULO 3: MASA MUSCULAR Y CALIDAD DE VIDA 

– MASA MUSCULAR: UN INDICADOR DE SALUD
– VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO PARA GANAR MASA MUSCULAR (NO TODO ES CULTURISMO)
– DOSIS Y RECOMENDACIONES PARA UNA MASA MUSCULAR SALUDABLE
– RUTINAS DE ENTRENAMIENTO PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO

MÓDULO 4: EJERCICIO FÍSICO Y SALUD MENTAL 

-OBESIDAD Y SALUD CEREBRAL
– ACTIVIDAD FÍSICA Y RENDIMIENTO COGNITIVO
– SUEÑO Y SALUD MENTAL
– EJERCICIO FÍSICO Y SALUD MENTAL EN NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS

MÓDULO 5: EJERCICIO FÍSICO Y DESARROLLO EN LA VIDA DEL NIÑO 

– TRIADA PEDIÁTRICA Y SALUD
– EL PODER DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO Y EL MUNDO DE LAS MIOQUINAS
– SEDENTARISMO Y ENFERMEDADES MODERNAS
– EVALUACIÓN Y DOSIFICACIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO

MÓDULO 6: EJERCICIO FÍSICO EN POBLACIÓN CON SOBRE PESO/ OBESIDAD

– OBESIDAD, UNA ENFERMEDAD CONTAGIOSA
– FACTORES ASOCIADOS A LA OBESIDAD Y SOBREPESO
– CAMBIOS BIOMECÁNICOS Y FISIOLÓGICOS RELACIONADOS CON LA OBESIDAD Y SOBREPESO
– ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO FÍSICO EN LA OBESIDAD Y SOBREPESO

MÓDULO 7: EJERCICIO FÍSICO EN POBLACIÓN ONCOLÓGICA 

– VARIABLES Y FACTORES DE RIESGO EN EL CÁNCER
– EVALUACIONES Y TEST FÍSICOS
– ACTIVIDAD Y EJERCICIO FÍSICO EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO CONTRA EL CÁNCER
– ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN PACIENTES ONCOLÓGICOS

INFORMACIÓN Y VALORES