CURSO ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA.
INICIO DE CLASES EL 14 DE FEBRERO DEL 2022 (LAS CLASES QUEDAN GRABADAS DE POR VIDA)

Módulo 1: Fisiología básica aplicada a las ganancias de masa muscular y Fuerza
– ¿Qué es la Hipertrofia y Fuerza muscular?
– Hipertrofia Regional.
– Tipos de Fibras Musculares.
– Musculo como órgano endocrino y el poder de las Mioquinas.
– Fuerza la base de todo.

Módulo 2: Entrenamiento de Fuerza en Niños y Adolescentes
– Evaluación y Programación del Entrenamiento de Fuerza en Niños y Adolescentes.
– Beneficios del entrenamiento de fuerza en el desarrollo del Niño.
– Los peligros del sobre entrenamiento, ¿Cómo detectarlo y como solucionarlo?

Módulo 3: Entrenamiento de Fuerza en el Adulto Mayor
– Por qué la edad no es una excusa y como empezar a entrenar.
– Evaluación y Programación del entrenamiento de Fuerza en el Adulto Mayor.
– Metabolismo y Edad.
– Ganancia muscular y recuperación en edades avanzadas.

Módulo 4: Entrenamiento de Fuerza en Pacientes Oncológicos
– Cánceres más frecuentes y cómo la actividad física reduce el riesgo.
– Beneficios de la masa muscular ante un diagnóstico de cáncer.
– Recomendaciones sobre el entrenamiento de Fuerza en personas con cáncer.

Módulo 5: Entrenamiento de Fuerza en Personas con Sobrepeso/Obesidad
– Datos y Cifras sobre la Obesidad en Chile y el Mundo.
– Obesidad y todos los peligros relacionados a la salud.
– Beneficios del entrenamiento de Fuerza en personas con Sobrepeso / Obesidad.

Módulo 6: Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en otras enfermedades
– ¿Cómo afecta el entrenamiento de fuerza a diversas patologías?

CURSO 100% ONLINE / AVANZAS A TU RITMO
INCLUYE CERTIFICADO DE PARTICIPACIÓN Y CERTIFICADO DE APROBACIÓN (EN CASO DE APROBAR)

DOCENTE DEL CURSO: FELIPE MONTECINO
-Lic. En Ciencias Del Deporte y La Actividad Física.
–Preparador Físico.
–Dipl en Fisiología del Ejercicio.
–Dipl en Preparación Física para el Fútbol.
–Dipl en Neurociencias.
–Dipl en Motricidad Infantil.
–Dipl en Ciencias Del Deporte y Actividad Física.
–Divulgador Científico.
–Fundador Ciencias del Deporte y Salud
–Fundador y Director Ciencias Del Deporte y Salud Capacitaciones.

IMFORMACIÓN ADICIONAL
CORREO: cienciasdeldeporteysalud2020@gmail.com
WHATSAPP: +56968352842